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{{内丹}}

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<center><font size="5" color=blue;">'''内丹理论的出现'''</font></center> <font size="4" color="#545454>
五代时，以睡功闻名后世的道人陈抟作《无极图》第一次提出“炼精化气”，“炼气化神”，“炼神还虚”的三步内丹程序。标志着内丹修炼已具有了完备的大框架理论体系，后世内丹派别不论怎么创新理论，都不出此三步。

[[文件:内丹5.jpg]]