东方神链健身法

中国传统健身法与铁链健身法

• 走鹅卵石健身因人而宜，铁链健身人人皆宜
• 拍打全身保健法
• 从传统的拍手健身到神链健身
• 按摩手掌也能使肤色变得更好
• 健身球和健身链
• 铁链自我全身按摩
• 比卵石更灵活的铁链结
• 比健身球的效果更好