（三）“学农”
我们的“学农”是在一九六六年的五月份了。“学农”就是到广州市花县（现在的花都区）新华公社岐山大队与农民“三同”。时间也是十天。到了岐山，我们几个人一组到一户农民家“三同”，即同吃，同住，同劳动。通过“三同”，我们了解了农民的生活。接触了农民的劳动。在这里，我第一次吃到了腊田鼠的美味。腊田鼠就是农民在秋天的时候（这个时候的田鼠是吃稻谷长大的，吃得肥肥大大的，是最好吃的时候），在已经收割了的田地里，农民用火熏，挖洞，狗赶等方法，把田鼠捉到。然后把捉到的田鼠，挖掉内脏，抹上调料，放在屋外让北风吹几天即可。腊田鼠的味道比一般的腊猪肉都要香，要好吃。 我们的“学农”是在一九六六年的五月份了。“学农”就是到广州市花县（现在的花都区）新华公社岐山大队与农民“三同”。时间也是十天。到了岐山，我们几个人一组到一户农民家“三同”，即同吃，同住，同劳动。通过“三同”，我们了解了农民的生活。接触了农民的劳动。在这里，我第一次吃到了腊田鼠的美味。腊田鼠就是农民在秋天的时候（这个时候的田鼠是吃稻谷长大的，吃得肥肥大大的，是最好吃的时候），在已经收割了的田地里，农民用火熏，挖洞，狗赶等方法，把田鼠捉到。然后把捉到的田鼠，挖掉内脏，抹上调料，放在屋外让北风吹几天即可。腊田鼠的味道比一般的腊猪肉都要香，要好吃。
我们通过与农民同劳动，向他们学习基本的劳动技能。从锄地，插秧，割稻，打禾，挑担等等的基本动作做起。对于我们这些城市里长大的同学来说，是第一次做这些劳动，是充满了新鲜感。学做这些农活很有干劲。但是，劳动又是辛苦的，一天下来，浑身腰酸背痛，但是正是通过这些艰苦的劳动，才使我们慢慢学会了这些基本农活。这使到我们后来走向社会时，能够很快就上手工作。特别是我们下乡当知青的同学，一到农田里，就能干活。那里的农民都很惊奇。都称赞我们能干。 我们通过与农民同劳动，向他们学习基本的劳动技能。从锄地，插秧，割稻，打禾，挑担等等的基本动作做起。对于我们这些城市里长大的同学来说，是第一次做这些劳动，是充满了新鲜感。学做这些农活很有干劲。但是，劳动又是辛苦的，一天下来，浑身腰酸背痛，但是正是通过这些艰苦的劳动，才使我们慢慢学会了这些基本农活。这使到我们后来走向社会时，能够很快就上手工作。特别是我们下乡当知青的同学，一到农田里，就能干活。那里的农民都很惊奇。都称赞我们能干。
除了去农村与农民“三同”外。我们平时在学校也有参加劳动。就是到学校的小农场去种菜。在小农场里，每个班都有自己的自留地，班劳动委员每个星期都组织我们去给我们班的菜地松土，除草，浇水，施肥等。所以，我们下乡后，都会给我们自己的自留地种菜了。 除了去农村与农民“三同”外。我们平时在学校也有参加劳动。就是到学校的小农场去种菜。在小农场里，每个班都有自己的自留地，班劳动委员每个星期都组织我们去给我们班的菜地松土，除草，浇水，施肥等。所以，我们下乡后，都会给我们自己的自留地种菜了。
总之。我们通过“学军”，“学工”，“学农”。让我们提前接触工农兵，了解他们的工作，生活，思想。为我们日后走向社会打下了良好的基础。 总之。我们通过“学军”，“学工”，“学农”。让我们提前接触工农兵，了解他们的工作，生活，思想。为我们日后走向社会打下了良好的基础。
（四）参加校运会
华师附中由于贯彻德智体全面发展的教育方针。对学生的体育活动十分重视。平时就号召学生们积极参加体育运动，不断提高身体素质。早上要参加晨运，要去操场“跑四百”。有时还要去“跑五公里”。即从学校跑到瘦狗岭再跑回来。下午的课后活动更是花样多多。篮球，足球，排球，游泳，射击，划船等都有。为了提高学生们对体育的兴趣，检查学生们的身体素质。华师附中每年都举办校运会（准确说是学校的田径运动会）。分甲，乙，丙三组进行比赛。甲组是高三和高二级。乙组是高一和初三级。丙组是初二和初一级。但是超龄的就要参加上一组的比赛。像我们班的祁茶同学就是参加甲组比赛的。学校号召每人都参加比赛，但是每人的单项报名不能超过三项。但可以兼项集体项目。正是在这样的氛围里，我们华师附中在田径场上出了不少田径好手。例如55届的钟南山，多次获得广州市的中学生运动会的跑步和跨栏的冠军，后来还曾经破过400米栏的全国纪录。又例如，67届的司徒锦裕100米跑出了11秒2。打破了广州市中学生运动会的纪录，并保持了很多年。 华师附中由于贯彻德智体全面发展的教育方针。对学生的体育活动十分重视。平时就号召学生们积极参加体育运动，不断提高身体素质。早上要参加晨运，要去操场“跑四百”。有时还要去“跑五公里”。即从学校跑到瘦狗岭再跑回来。下午的课后活动更是花样多多。篮球，足球，排球，游泳，射击，划船等都有。为了提高学生们对体育的兴趣，检查学生们的身体素质。华师附中每年都举办校运会（准确说是学校的田径运动会）。分甲，乙，丙三组进行比赛。甲组是高三和高二级。乙组是高一和初三级。丙组是初二和初一级。但是超龄的就要参加上一组的比赛。像我们班的祁茶同学就是参加甲组比赛的。学校号召每人都参加比赛，但是每人的单项报名不能超过三项。但可以兼项集体项目。正是在这样的氛围里，我们华师附中在田径场上出了不少田径好手。例如55届的钟南山，多次获得广州市的中学生运动会的跑步和跨栏的冠军，后来还曾经破过400米栏的全国纪录。又例如，67届的司徒锦裕100米跑出了11秒2。打破了广州市中学生运动会的纪录，并保持了很多年。
一九六五年十一月，我刚刚进附中才两个月，就赶上了华师附中的第十四届校运会。在老师和同学们的鼓励之下，我报名参加了男子乙组的100米，200米跑和三级跳三个项目的比赛。还兼项了男子乙组4 一九六五年十一月，我刚刚进附中才两个月，就赶上了华师附中的第十四届校运会。在老师和同学们的鼓励之下，我报名参加了男子乙组的100米，200米跑和三级跳三个项目的比赛。还兼项了男子乙组4*100米和4*400米两个接力跑项目。结果三个单项有两个进入了前三，一个进入了前六。我还参加了两个集体项目，即男子乙组的4*100米和4*400米的比赛。我和唐胜曾，董建明，吴国雄四人经过努力拼搏，取得了这两个项目的冠军。为我们班争了光。
值得一提的是，我们班的唐胜曾同学参加了五个项目比赛。其中三个个人项目（分别是男子乙组的跳高，铅球和三级跳），两个集体项目（分别是男子乙组的4 值得一提的是，我们班的唐胜曾同学参加了五个项目比赛。其中三个个人项目（分别是男子乙组的跳高，铅球和三级跳），两个集体项目（分别是男子乙组的4*100米和4*400米的比赛）。结果，五个项目都取得了冠军，并且都打破了上一届校运会的纪录。其中跳高成绩是一米六八，打破了华师附中历届男子乙组的纪录，真是一个辉煌的纪录。我们班也凭唐胜曾的这五个冠军和破纪录，取得了男子乙组的团体总分第一的好成绩。
华师附中在我的人生道路中只经历了三年，但是这三年是我确立正确的世界观和人生观的重要阶段。正是华师附中的正确的教育方针，使我受益匪浅。为我走好今后的人生路打下了良好的，坚实的基础。所以我十分感谢华师附中的教育。十分感谢附中的老师和同学的帮助。 华师附中在我的人生道路中只经历了三年，但是这三年是我确立正确的世界观和人生观的重要阶段。正是华师附中的正确的教育方针，使我受益匪浅。为我走好今后的人生路打下了良好的，坚实的基础。所以我十分感谢华师附中的教育。十分感谢附中的老师和同学的帮助。
邬鉴民 二零一九年六月
